यहाँ ज़िंदगी मज़ेदार और डरावनी के बीच संतुलन बनाते हुए दिखाई देती है। मेरे एक साथी ने इस अनुभव को बहुत ही सटीक शब्दों में बयान किया। रात के खाने पर, हाथ में श्रिम्प टैको पकड़े हुए वह पीछे झुकते हुए बोला,“ऐसे अनुभव कुछ लौटाते हैं। ये हमें हमारी असली पहचान दिखाते हैं, एक नए […]
स्वस्थ जीवनशैली का महत्व
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में स्वस्थ जीवनशैली अपनाना अत्यंत आवश्यक हो गया है। आधुनिक जीवनशैली में काम का बोझ, अनियमित दिनचर्या और असंतुलित खानपान ने लोगों को कई शारीरिक और मानसिक बीमारियों का शिकार बना दिया है। ऐसे में यदि हम समय रहते अपनी जीवनशैली को संतुलित नहीं करते, तो आने वाले समय में […]
खुशी का रहस्य
खुश रहना हर इंसान की चाह होती है। लेकिन खुशी कोई ऐसी चीज़ नहीं जो बाजार से खरीदी जा सके, बल्कि यह हमारे भीतर ही होती है। कई बार हम छोटी-छोटी बातों में भी बड़ी खुशी पा सकते हैं — जैसे सुबह की ताज़ी हवा, किसी बच्चे की मुस्कान, या अपनों के साथ बिताया गया […]